پروتئین بار پرواستار 12 عدد

پروتئین بار پرواستار

ترکیبات اصلی پروتئین بار :
پروتئین ایزوله وی، پروتئین شیر ( MPC )، آلبومین، پروتئین ایزوله سویا، جوی دوسر، ارده،

موارد مصرف:

تناسب اندام
پروتئین ورزشی
افزایش حجم توده عضلانی
جلوگیری از تحلیل عضلانی
مناسب برای دوره بدنسازی ، کوهنوردی ، قایقرانی و دوچرخه سواری
رژیم های کاهش سایز ( لاغری)
رژیم های کتوژنیک
کمک به تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش دروه نقاهت بیماری ها
افزایش متابولیسم بدن

روش مصرف پروتئین بار پرواستار :

از این محصول می توان برای جلوگیری از تحلیل عضلات ، ترمیم بافت های عضلانی و تامین بخشی از نیازهای پروتئینی بدن استفاده نمود. بنابراین می توان آن را حین و تا نیم ساعت پس از پایان تمرین مصرف نمود تا تخلیه ذخایر گلیکوژنی را جبران و به ترمیم و بازسازی عضلات کمک نماید. افراد عادی در هر ساعتی از شبانه روز امکان مصرف این محصول را دارند. افزایش مصرف پروتئین به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کرده و سبب افزایش سرعت چربی سوزی می گردد، به همین جهت این محصولات در رژیم های غذایی با اهداف مختلف تناسب اندام توصیه می شوند.

انرژی بار پرواستار

اطلاعات بیشتر

برای چه پروتئین بار مصرف کنیم ؟
مصرف محصولاتی با پروتئین بالا، کم کالری و کم چرب، لازمه افزایش رشد عضلات، کنترل وزن و سایز است. که علاوه بر افزایش زیبایی ظاهری و تناسب اندام، در به تاخیر انداختن روند پیری و حفظ عملکرد مغزی و جسمی موثر است.
از محصولات پروتئینی پرواستار می توان برای جلوگیری از تحلیل عضلات، ترمیم بافت های عضلانی و تامین نیازهای پروتئینی بدن استفاده نمود.

اگر ورزش می کنید یا رژیم می گیرید اما به نتیجه دلخواه نمی رسید، به دنبال ریشه مشکل در #غذیه و به خصوص میزان پروتئین بدنتان باشید.
پروتئین ها مولکولهای بزرگی هستند که از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند. بدن می تواند برخی از این اسیدهای آمینه را خودش تولید کند ، اما برخی از آنها باید از طریق غذا بلعیده شوند. پروتئین ها در هر سلول از بدن انسان یافت می شوند و عملکردهای مختلفی را انجام می دهند. قلب ، مغز ، عضلات ، پوست و موی شما تا حد زیادی از پروتئین تشکیل شده است.

پروتئین هایی که از طریق رژیم غذایی می خوریم در روده پردازش می شوند ، بنابراین اسیدهای آمینه موجود در پروتئین ها تجزیه شده و از طریق جریان خون به مقصد مربوطه منتقل می شوند. از جمله ، هورمون ها و آنزیم هایی که عملکردهای مهم بدن را انجام می دهند ، به اسیدهای آمینه خاصی نیاز دارند.
براساس تحقیقات صورت گرفته میزان پروتئین مورد نیاز برای افراد عادی حدود ۱ گرم و برای ورزشکارانی که فعالیت بالا دارند حدود ۱.۵ تا ۲ گرم به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن است که البته این میزان می تواند تا ۲.۵ گرم افزایش پیدا کند.

خواص پروتئین:
افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی

افزایش متابولیسم
موثر در سلامت استخوان ها
ضریب سیری بالا و کاهش میل به ریزه خواری
افزایش چربی سوزی
بهبود کیفیت خواب
کاهش سایز و وزن
التیام بخشی بدن پس از آسیب به بافت ها و اندام ها
کمک به حفظ سلامتی حتی با افزایش سن

افزایش کلاژن سازی و درنتیجه افزایش خاصیت ارتجاعی پوست